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餐飲培訓(xùn)
重慶美蛙魚頭培訓(xùn),配方不保留
來源:小尋 時間:2019-10-08 17:06:13        瀏覽:2403
  美蛙魚頭不僅好吃,更是營養(yǎng)健康。鰱魚頭肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵之外,還含豐富的不飽和脂肪酸,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。鮮嫩的蛙肉,肥美的魚頭吃的環(huán)境要好

  美蛙魚頭不僅好吃,更是營養(yǎng)健康。鰱魚頭肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵之外,還含豐富的不飽和脂肪酸,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。鮮嫩的蛙肉,肥美的魚頭吃的環(huán)境要好,吃的食材要更好,頭大刺少。美蛙,選自原產(chǎn)于美國西部的美蛙,個大肉嫩,營養(yǎng)豐富。上善佳美蛙魚頭鍋底也是采用多種調(diào)料加中藥熬制,天然不傷身,鍋底熬好后加入花鰱魚頭,熬出香味后加入美蛙,因美蛙肉質(zhì)鮮嫩,幾分鐘后便可出鍋,在撒上蔥花點綴,一鍋好吃的美蛙魚頭出爐了。同時有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,美蛙也是高蛋白,低脂肪的上好食物。這樣有營養(yǎng)的兩種食材搭配起來,更能補充腎氣,溫暖心脾,延年益壽。


重慶美蛙魚頭培訓(xùn),配方不保留


  美蛙魚頭做法步驟主料: 美蛙3只、魚頭1個

  輔料: 豆瓣醬60g、泡姜30g、泡椒120g、辣椒粉20g、料酒60g、火鍋底料100g、白糖10g、胡椒粉1g、大蒜4瓣、老姜20g、香葉3片、八角2個、桂皮3g、大蔥1根、鹽10g、青花椒10g

  做法:

  1、將美蛙清洗干凈用刀剁成大塊

  2、放在清水下沖洗后,加鹽抹勻后放在碗中上下顛簸

  3、將魚頭從中間一分為二,剁成適合的塊,放在流水下沖洗干凈血污

  4、留少量水加料酒、鹽、姜片、蔥段去腥

  5、將大蒜、老姜切成米;泡姜、泡椒切碎;大蔥切成小段

  6、鍋內(nèi)倒油燒熱,下火鍋底料炒化

  7、下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣醬炒香炒出紅油

  8、將去腥后的魚頭撈出去掉蔥段、姜片,撒適量胡椒粉

  9、炒香輔料后加入適量清水,小火慢燒,加香葉、八角、桂皮熬出香味,再加白糖、鹽調(diào)好味

  10、待湯煮沸熬出香味后,下魚頭慢熬吊湯,待魚頭煮熟后下美蛙煮熟后倒入碗內(nèi)

  11、鍋內(nèi)倒油燒熱,下青花椒激出香味,然后倒在美蛙魚頭上,撒上蔥段即可食用


重慶美蛙魚頭培訓(xùn),配方不保留


美蛙魚頭培訓(xùn)內(nèi)容

  師傅講解美蛙魚頭的配方及原材料。

  魚頭美蛙的處理、腌制。

  師傅講解美蛙魚頭材料的初步選取。

  其它各種配菜、調(diào)料的處理。

  師傅手把手教炒底料。

  美蛙魚頭開店所需設(shè)備、材料籌備培訓(xùn)。

  開店經(jīng)營運營、價格設(shè)置、網(wǎng)絡(luò)團購運營培訓(xùn)。


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