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菌菇是菌類的總稱,通常我們指的菌菇是食用菌,這類菌菇有天然的也有人工栽培的,這些菌菇營養(yǎng)豐富,被人們極為推崇食用,菌菇湯就是選用食用菌進(jìn)行煲湯,是一道營養(yǎng)價(jià)值很高的靚湯。
菌菇做法:
1、將湯料洗凈用清水泡30-60分鐘
2、選新鮮排骨約500克,洗凈放入鍋內(nèi),加清水至淹蓋排骨,用大火煲至水開后約5分鐘,熄火將將排骨撈起。
3、將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內(nèi),用大火煲30分鐘;
4、再改用小火煲1-2小時(shí)后,根據(jù)各人喜好加鹽調(diào)味享用美容養(yǎng)顏的珍菌湯啦!
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