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更新時間:2018-09-03 10:14

谷米炒羊雜 956 46

提前預制: 1、小米洗凈晾干,上籠蒸至八成熟。 2、羊雜10副洗凈后入墊有竹箅子的鍋中,加冷水沒過,大火燒開,撇去浮沫,轉小火加鹽1斤、料酒1瓶、干辣椒50克、花椒30克、紅蔥、

  步驟  

 

谷米炒羊雜

提前預制:

1、小米洗凈晾干,上籠蒸至八成熟。

2、羊雜10副洗凈后入墊有竹箅子的鍋中,加冷水沒過,大火燒開,撇去浮沫,轉小火加鹽1斤、料酒1瓶、干辣椒50克、花椒30克、紅蔥、姜塊適量,煮10分鐘,將羊心、羊肝和羊肺撈出,羊肚再煮1小時,關火晾涼后撈出,所有羊雜切成條,走菜時再切丁。

走菜流程:

1、鍋入紅油燒至五成熱,下酸菜末50克、青紅椒粒各10克炒香,放入改刀成丁的羊雜200克翻勻,倒入小米400克,調(diào)入鹽8克、胡椒粉3克、花椒粉2克,再撒白芝麻2克翻勻。

2、在碼斗內(nèi)壁刷一層油,倒入炒好的小米羊雜壓實,倒扣在盤中,取下碼斗即可上菜。

 

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