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更新時間:2018-09-20 14:47

養(yǎng)生老南瓜 747 24

原料: 老南瓜300 克、杏鮑菇80克、高湯、南瓜汁、鹽、白糖、味精、雞精、面粉、生粉、色拉油各適量 制法: 1.把老南瓜削去外皮,切成厚度一致的立方塊,上籠蒸熟后取出來。另把

  步驟  

 

養(yǎng)生老南瓜

原料:

老南瓜300 克、杏鮑菇80克、高湯、南瓜汁、鹽、白糖、味精、雞精、面粉、生粉、色拉油各適量

制法:

1.把老南瓜削去外皮,切成厚度一致的立方塊,上籠蒸熟后取出來。另把杏鮑菇治凈,切成片后,下入燒熱的油鍋里炸至色呈金黃,撈出來瀝油,待用。

2.將蒸好的南瓜塊拍勻面粉,下入燒至六成熱的油鍋里炸至色呈金黃,撈出來擺入盛器內(nèi)。

3.往鍋里舀入適量高湯,再舀入南瓜汁燒開,接著調(diào)入鹽、白糖、味精、雞精,并勾入二流芡。見湯汁呈黏稠狀后,起鍋淋在盛器內(nèi)的南瓜上,最后在南瓜上撒些炸好的杏鮑菇片,稍加點綴即可。

 

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