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更新時間:2018-09-11 10:10

欖菜肉碎炒脆瓜 501 27

推薦理由 乳黃瓜切片后用鹽、白蘭地腌制,然后同醇香濃郁的橄欖菜一起翻炒,成菜鮮香、脆爽,是春季不可缺少的美味佳肴之一。 制作 1、鍋內(nèi)放入菜子油20克,燒至五成熱時放入腌

  步驟  

 

欖菜肉碎炒脆瓜

推薦理由  

乳黃瓜切片后用鹽、白蘭地腌制,然后同醇香濃郁的橄欖菜一起翻炒,成菜鮮香、脆爽,是春季不可缺少的美味佳肴之一。

制作

1、鍋內(nèi)放入菜子油20克,燒至五成熱時放入腌好的脆瓜250克,中火煸炒幾下,翻勻出鍋。

2、另起鍋放入色拉油10克,燒至五成熱時,放入豬肉末10克煸炒,下干辣椒段2克、橄欖菜15克煸炒出香味,淋入東古醬油3克,放入事先煸炒好的脆瓜,用鹽2克、鮮味素1克、東古醬油3克調(diào)味,翻炒均勻后淋入蔥油5克即可。

腌制脆瓜  

黃瓜500克切成薄片,加入鹽5克、白蘭地10克拌勻,腌制2小時,用紗布包起來,用重物壓好,存放3小時以上方可使用。

 

 

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